II FESTIVAL DE YOGA & CREATIVIDAD

Del 8 al 11 de agosto, La Comademont (Olot)

Después de volar más allá de lo que nos creíamos capaces en el anterior Festival, nos hace mucha ilusión contar de nuevo con el Taller de Acroyoga conducido por nuestra querida Sonia Lindia. En su próxima colaboración, seguiremos explorando las claves que nos permiten despegar a través del juego, del contacto y de compartir la experiencia con l@s compañer@s. El Acroyoga es una disciplina que mezcla la sabiduría del yoga, el dinamismo de la acrobacia y la sensibilidad de las terapias holísticas. Y además, ¡es muy divertido!

Conoce a continuación un poco más a nuestra colaboradora:

Dinos algo que desees aprender...

Quiero aprender...

FESTIVAL DE YOGA & CREATIVIDAD

Del 2 al 5 de agosto

El Chi Kung (o Qi Gong) es una práctica corporal y energética basada en los principios de la filosofía taoísta y la Medicina Tradicional China, cuyo objetivo es fomentar la salud, la vitalidad y la espiritualidad.

El carácter chi (qi) suele traducirse por “aliento” o “energía” (equivale al prana del yoga), mientras que kung (gong) se refiere a “trabajo” o “cultivo”; de esta forma, chi kung puede traducirse como trabajo o cultivo de la energía.

Así pues, esta disciplina busca la armonía en la relación que mantenemos con nosotros mismos y aquello que nos rodea. Sus ejercicios sutiles y la práctica nos ayudan, además, a movernos con mayor ligereza, espontaneidad...

FESTIVAL DE YOGA & CREATIVIDAD

Del 2 al 5 de agosto

El masaje consciente pone especial atención a la calidad del tacto, a la respiración y al momento presente del aquí y el ahora. A través de esta técnica ancestral, el cuerpo es contemplado como una unidad de energía en constante movimiento. Cada sesión es una meditación dinámica donde la relajación, el placer y la paz afloran. Con un amplio recorrido en el ámbito terapéutico y el crecimiento personal, y conocedora de diferentes técnicas de masaje, Ananda nos introducirá en el arte del cuidado a través del tacto con todo su amor, pasión y presencia. 

Así se presenta ella misma:

Durante 9 años he estado trabajando como profesora en diferentes institutos de Secundaria, donde he pod...

Taller de Teatro en el Festival de Yoga de Verano. Jose Malaguilla nos guiará en esta experiencia única de saltar al vacío a través del juego escénico.

FESTIVAL DE YOGA & CREATIVIDAD 

Del 2 al 5 de agosto

¿Quién es Sonia Lindia?

A pesar de sus más de 10 años de experiencia en el mundo del ballet clásico, Sonia asegura que nada como el Yoga le ha permitido observarse tan profundamente desde el interior. De origen italiano, conoció el Acroyoga cuando se mudó a Barcelona en el 2010. Desde entonces, esta disciplina ha sido para ella como una especie de medicina, permitiéndole desarrollar conciencia respecto a sus emociones y concentración en el momento presente, tanto en el trabajo en grupo como en pareja. En los últimos años no ha dejado de profundizar en la práctica de Acroyoga a varios niveles, y en paralelo, se ha ido aventurando a descubrir la tradición procedente de India formándose allí en esti...

¡¡VEN A CELEBRAR CON NOSOTROS LAS XX EDICIONES DE LOS RETIROS DE YOGA & CREATIVIDAD!!

Seis años atrás, iniciábamos este proyecto sin grandes pretensiones, sólo con el deseo de ofrecer un espacio de conexión y descanso donde la fusión del Yoga y la Expresión Creativa posibilitaran la escucha interior, amorosa y sin juicios. Fue así como decidimos unir nuestra experiencia previa en ambos campos y nos dispusimos a caminar contigo lo que fuese que fuéramos a encontrar junt@s. Y experiencia tras experiencia, edición tras edición, lo que hemos ido descubriendo desde entonces ha sido un auténtico Regalo.

Asistir y acompañar a tant@s y tant@s valientes participantes en innumerables procesos de crecimiento y transformación, bajo el arrullo y...

Recientemente he vuelto de un viaje largamente esperado por India y Nepal. Han sido dos meses de profundización en mi formación de yoga y de intensas experiencias en diversos lugares cargados de tradición y espiritualidad. Y por encima de todo, si algo tuviera que destacar de esta fascinante aventura, sería sin duda la firme constatación, una vez más, pero quizás esta vez más que nunca, de la vital importancia de entregarse a la plenitud del momento, al fluir de la experiencia presente sea cual sea su aparente naturaleza, soltando el pesado lastre de nuestros -sorprendentemente preciados- marcos conceptuales. Cada viaje nos brinda especialmente la posibilidad de abrir la ventana para respirar a pleno pulmón el aire puro del corazón y despejar el...

Sea cual sea el camino o técnica que empleemos para meditar, hay determinados aspectos que son comunes a todos ellos, prestando más a menos atención a algunos según el enfoque a seguir. Podemos hablar, por tanto, de un proceso universal que conlleva los siguientes puntos, aunque no necesariamente en este orden...

Concentración:

Meditar no es solo concentrar el pensamiento; esto sería es una visión muy parcial de la meditación. Ahora bien, la concentración es un paso esencial para alcanzar la meditación y solo por mejorar esta facultad ya merece la pena aprender a meditar.

Consciencia:

Seguramente, la consciencia es la facultad interna que más se desarrolla meditando. Toda practica de meditación es un continuo entrenamiento para desplegar la capacida...

Fisioterapeuta de formación y con estudios de psicopedagogía, Sergi Torres (Barcelona, 1975) vive volcado con entusiasmo en los últimos años en su faceta de conferenciante y divulgador de una nueva conciencia. Lejos de la solemnidad y el arduo sacrificio que a menudo requieren ciertos caminos de crecimiento personal y búsqueda espiritual, el mensaje de Sergi es tan claro, simple y rotundo que roza lo desconcertante: la vida es felicidad, y si aún no somos felices es porque realmente no queremos serlo.

De un modo sencillo, fresco y cercano como pocos, sus propuestas van sobre todo dirigidas al corazón de todas aquellas personas que, dispuestas a tomar las riendas de su propia felicidad, están abiertas a desprenderse del miedo que nos produce la pr...

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